2023年12月22日 首都圏ネットワーク もっとニュース みなさん睡眠時間はどのくらい確保していますか？ 厚生労働省は、睡眠による休養を十分とれていない人が増えているなどとして、今回、専門家による検討会で、推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ごとに示した「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を新たにまとめました。...
Getty Images 大腦具有可塑性 人們發現太極比其他運動能更快改善記憶力和思維靈活性等大腦功能。 香港大學蕭明輝博士（音譯，Dr. Parco Siu）10多年來一直在研究這種武術的健康益處。 他進行了一項研究，把每周練習3小時太極運動與常規有氧運動和肌肉強化活動相比較， 「以改善有輕度認知障礙老人的認知功能。 」...
确切来说，这个沟名为耳垂对角皱褶，是一条从耳屏向后延伸 45° 至耳廓的皱纹。 当这个褶皱长期不消失的时候，就要留意"耳褶心征"，临床上又称为"Frank征"。 曾有多项流行病学的证据显示，耳垂皱褶与冠心病或其他心血管疾病的存在有一定的相关性 [1-3]。 在一项哥本哈根心脏研究中，研究人员跟踪随访了10885名基线没有冠心病的健康人群，在35年间，有3401人被临床诊断为冠心病，有1708人发生心肌梗死。 结果显示，与没有耳垂皱褶的人相比，出现耳垂皱褶的人发生冠心病和心肌梗死的风险升高了1.09倍 [3]。 (不同类型的耳垂皱褶 来源：Saleh Nazzal)
入厝吉祥話是以一句簡短扼要的話語，恭賀朋友迎向人生新生活。 當接獲親朋好友搬新家的好消息時，送上祝福最常見的方式是——準備 入厝禮 ，並 附上寫有入厝吉祥話的卡片 。 此份心意若能親自送上當然最好，但若人在國外、有事無法出席，入厝禮與吉祥話備妥，也能禮到情意到，讓心意與想說的話隨著好禮一同送到。 而中文的博大精深，從入厝種類、個人對入厝者想說的話、祝福的心意等方面切入，讓入厝吉祥話有多種面貌與說法。 下段落彙整不同的入厝形式、適合的入厝吉祥話給你參考。 26句超好用入厝吉祥話! 此段落整理好的入厝吉祥話分類為： 個人入住、入新居、公司與辦公室、英文、台語 等祝賀詞，建議挑選符合屋主搬新家類型、生活風格、表達特色的相關入厝吉祥話，自己親手撰寫或是買禮物時順道詢問是否有代筆服務。 個人入住賀詞
關於風水，你可以參考這影片: 關於房間油漆顏色風水，你可以參考這些文章: 顏色有風水學!選擇家居色彩時，考慮功能性，能「開運」角度做變化，不過專家提醒，色彩會到家庭運勢，選擇家中擺飾顏色時，有4大要點需注意。 ，色包含4大忌諱：
割腳煞 一是指樓前貼水，即流水貼近樓宇根部，環繞或流過，風水學稱"割腳水"。 樓宇根部流水浸泡，對房基十分；二是指住宅接近高速公路，車流像急水貼近樓宇根部環繞而過。 割腳煞本來市中心是很少見，多數郊外山邊或海邊，《山龍語類論》："割腳水，水貼穴前，扣腳行。 "割腳水是大廈接近水邊，水貼穴前指水有迫近穴 (大廈或房屋)感，運者利用這段時間進取，能發財，但。 1、很多風景區「水上人家」，房子地基架河水上方興建而成，水流房子下方底層流過，這便是典型割腳煞。 2、城市住宅小區內小型池塘、噴水池、住宅外部臨近街道、天橋會形成割腳煞。 3、住宅接近高速公路，車流像急水貼近樓宇根部環繞而過。
懷孕期間可以泡溫泉嗎？ 醫師分享孕期間若要泡溫泉應注意的安全、時間、水質溫度等。 Shutterstock 本文重點摘要 注意事項 1：孕媽咪的行動安全 注意事項 2：泡溫泉的時間點 注意事項 3：留意水質和溫度 注意事項 4：小孩適合泡溫泉嗎？ 孕婦可以游泳嗎？ 應該注意什麼？ 注意事項 1：孕媽咪的行動安全 婷媽咪和婷爸爸開車來到了溫泉會館的停車場，爬了一小段斜坡，約五分鐘的路途來到了大門。 他們想起了醫師曾經叮囑過，孕媽咪可以泡溫泉，但是要注意行的安全。 於是他們詢問業者是否提供輪椅給行動不便的客人使用，也特意安排湯屋位置在距離大門不遠處，提高便利性。 醫師叮嚀
古代民间瓦舍酒肆里，这款瓶器很是常见。 作为盛装酒水的实用器皿，梅瓶一开始大多带有瓶盖，器型一般都比较大，后来才逐渐演变为一种陈设美器。 元 钧窑天蓝釉紫红斑梅瓶 故宫博物院藏 明嘉靖 霁蓝釉梅瓶 故宫博物院藏 《瓶花图》明 陈洪绶 大英博物馆藏 各式各样的瓶子由实用器具进入欣赏品鉴领域，再到发展为备受人们喜爱的雅致装点，瓶类器在渐渐成为装饰器的背后，离不开插花的助推。 两宋时期，家具产生重大革新，人们的起居活动由低向高发展。 《调鹦图》 北宋 王居正 波士顿美术馆 伴随着桌、案等家具的发达，室内陈设也开始发生改变。 在人们简洁、自然、质朴、雅趣的审美中，鲜花插「瓶」渐渐成为一种流行的社会风尚。 《山亭纳凉图轴》（局部） 明 周臣 台北故宫博物院
您只要根據耳鳴發生的時辰，便可知其吉兇禍福。 子時（午夜23點~凌晨1點）：左主女思，右主失財。 丑時（1點~3點）：左主口舌，右主爭訟。 寅時（3點~5點）：左主失財，右主心急。 卯時（5點~7點）：左主飲食，右主客至。 辰時（7點~9點）：左主遠行，右主客至。 巳時（9點~11點）：左主兇事，右主大吉。 午時（11點~13點）：左主遠信，右主親來。 未時（13點~15點）：左主飲食，右主人來。 申時（15點~17點）：左主行人，右主喜事。 酉時（17點~19點）：左主失財，右主大吉。 戌時（19點~21點）：左主飲食，右主客至。 亥時（21點~23點）：左主大吉，右主飲食。 相關閱讀 以"眼皮跳"來占卜 打噴嚏占卜 塔羅牌占卜愛情 塔羅牌占卜男朋友眼中的你 塔羅占卜你的姻緣來自何處
正確的睡眠時間
